お灸について真剣に考える

「お灸をすえる」という言葉がお仕置きと同じ意味で使われるようになったのは何故でしょうか。お灸は本来体調を改善するためにやる治療です。お灸用のもぐさを子供を懲らしめるために使うのでしょうか。実際に昔はその言葉通りのお灸をすえられた人も多かったようです。そこには親の愛情などなかったのでしょう。しかし、昔はどこの親もそうでしたよ。もちろん、痕が残るようなお灸をすえられた子供はとてもかわいそうですよね。そのような時代だったと簡単に片付けられることではないでしょう。しかし、現代におけるお仕置きは昔よりも陰湿になっていると思います。そこにお灸が出てくることはほとんど意味がありません。そして、鍼灸師はそのよ...

ダイエットをやろうとして、すぐに挫折してしまう女性は多いですよね。もともと、ダイエットが必要な体型の人は自覚がないのかもしれません。そしてダイエット法はたくさんあります。ここではお灸ダイエットを紹介しましょう。お灸はつぼを刺激することによって体によい影響を与えようとするものです。つぼを刺激すればよいのです。ダイエットは溜まった脂肪を取り除くことが大切なのですが、その前に手足のむくみなどを取ることができるだけでも十分でしょう。お灸でダイエットは女性に注目されているのですね。お灸のよさはどこにあるのでしょうか。通販で購入すれば、自宅でも簡単にできます。お灸をするときに重要なのはつぼの位置を知ること...

お灸とは中国医学やモンゴル医学で行われてきた医療です。日本では通常の医療ではなく、代替医療または民間療法と呼ばれています。ツボと呼ばれる体の特定のところに対して、温熱刺激を与えます。その刺激によって疾病を治療すると考えられているのです。日本でも昔から行われてきた治療です。もぐさを背中などに乗せて火を点けるやり方が一番ポピュラーです。実際にはいろいろなおきゅうの方法があります。医師以外のものがお灸を行うには灸師免許が必要となります。お灸の歴史は古く、三千年前の古代中国で行われていたと考えられています。多くの地方でお灸と思われる治療法の記録が残っているのです。日本には遣隋使や遣唐使が伝えたと推定さ...

お灸の材料と言えばもぐさでしょうか。ヨモギを乾燥させたものがもぐさと言います。もぐさを燃やすことでお灸をすえることができます。もぐさを生産している業者はたくさんいます。インターネットなどを調べてみると、国産のもぐさを利用した商品がたくさんあることがわかります。国内で生産されているのですね。もっとも、お灸は中国やインドが本場です。したがって、もぐさも輸入品のほうが高級な感じがしますけどね。もぐさの購入は通販サイトでも可能ですが、普通に薬局でも販売されています。また、あらかじめ台座にもぐさと線香がセットされたタイプもありますから、自分が好きなほうを選べばよいでしょう。初めてお灸をするときには、台座...

お灸が嫌われている一因として、火を使っていますからやけどの心配があることでしょうか。お灸をした痕が残ってしまうならば、女性は敬遠してしまいますよね。実際のところ、体の一部を温めるのですから皮膚が赤くなります。しかし、これはやけどではなく熱いお湯で体が温まったときになる症状と同じです。昔ほどお灸は怖くないといわれていますが、実際にはやけどをしてしまうこともあるのです。もちろん、専門の鍼灸院などでお灸をすえてもらうときには、まずやけどはないと考えていいのですが、自分で適当にやっているとやけどをしてしまうのです。やけどをしないようにするにはどうすればよいのでしょうか。本当のところは経験をつむしかあり...

安産のお灸としてよく知られているのは三陰交です。東洋医学では妊娠中の健康のあり方が、出産してからの子供の成長に大きく影響していると考えられてきました。最近になって、多くの医学者にも注目されるようになって来たのですが、東洋医学ではずっと前からわかっていたことなのですね。「安産のお灸」をすえることで文字通り、安産ができるようになるのです。お灸をすえることで、お腹の中の子供が喜ぶのだそうです。お灸はお母さんのためでもありますが、同時に子供のためになっているのですね。赤ちゃんとお母さんはへその緒でつながっています。そして血液が循環することで、赤ちゃんの生命を維持しているのです。お灸が血行を改善すること...

魚の目で悩んでいる人がいるのですが、あなたはどうでしょうか。お灸、魚の目、皮膚科、針灸院、熱この魚の目と言われる症状は足の裏にばい菌が入って、それがちょうど魚の目のように見えることから魚の目と呼ばれています。足の裏ですから、歩くと痛いのです。これは経験したことのある人だけに理解できることでしょう。それでは治療法はどうなのでしょうか。皮膚科に行くと、軟膏を塗ってくれます。これにより皮膚を柔らかくして、切除するのです。でも、鍼灸院に行くと、お灸で魚の目を直してくれます。お灸の熱で魚の目が硬くなるのです。硬くなった部分を削ることで自然と魚の目がなくなります。毎日、定期的にお灸をすえます。お灸のすえ方...

肩こりで悩んでいる人は多いらしいです。特に現代人はパソコンなどのやりすぎの人が多いからかも知れません。長時間不自然な体勢でいれば誰でも肩がこってきますよね。そんな時にはお灸が効果的だといわれています。どのようにすればよいのでしょうか。お灸とはつぼを熱によって刺激することで、体調を整えることです。つまり、つぼを知っておけば肩こりに限らずいろいろなことに効果があるのです。さて、肩こりに効くつぼですが、肩井（けんせい）は乳頭の位置から上に上がって肩の上縁でコリを感じるところです。つぼの位置は手で確認するしかありませんが、何度もやることでだんだんとわかってきます。それから曲池（きょくち）は手のひらを上...

東洋医学が目指すものは根本治療です。それは病気の部分だけを改善させようと考える西洋医学とは大きく異なっています。人の体はすべてがつながっており、一部を直すのではなく、全体を直すことが大切なのだと考える東洋医学にも一理があります。そのためにつぼの考え方が出てくるのです。足のつぼを刺激することで不妊治療ができるのです。それが本当だろうかと思ってしまう人は、東洋医学のことがわかっていません。つぼは体中にありますが、体の神経や血管のつながりによって、刺激によって他の場所と関係しているのですね。現代の鍼灸院に行くと、不妊治療のためのお灸をやってくれます。子供ができないと悩んでいる人は、一度試してみる価値...

風邪のひき始めには背中のつぼを刺激するといいって、知っていましたか。つぼにはお灸です。お灸をしておけば、それで風邪ともおさらばですね。もともと体調が悪い人はちょっとした気温の変化で風邪症状が出ることが多いようです。日ごろの体調管理は大切なのですが、ひいてしまった後はお灸などの対策をとることが大切です。お灸をすると、もぐさが燃えますから、この薫りも癒しの効果があるようですね。ゆったりとした気分になって、つぼも刺激することができるのです。最近は自分の好きな香りでお灸を選ぶことができるようです。アロマテラピーとお灸を同時にやろうということでしょうかね。お灸をやったことがない人は何となく敬遠しています...

東洋医学で考える便秘は体調の異常を言います。つまり、2,3日お通じがなくても、きちんと出ていればそれは便秘とは考えなくてもいのです。しかし、実際に便秘になっている人は苦しい思いをしていることでしょう。そのような場合にはお灸をすえてみるといいでしょう。お灸はつぼを温めることによって、体調を整える効果があります。便秘もおなかの調子が悪いからですね。注意しなければならないのは、便秘の症状によってお灸をすえるつぼが違ってくることです。お灸を自分でやろうとするのであれば、つぼのことをよく調べておきましょう。自分のためにお灸をするのですから、それは当たり前かもしれませんね。お灸だけで体が健康になるわけでは...

冷え性で悩んでいる女性は多いのですが、その対策をとっている人は少ないと言われています。しかし、冷え性を軽く見てはいけません。冷え性がもとで体調が悪くなることもあるのです。そこで冷え性を改善するお灸で体調改善が期待できるのですね。東洋医学では冷え性は体の中が冷えた状態と考えています。したがって、体を温めてくれるお灸は冷え性改善に最適だと考えられるのです。冷え性をお灸で改善することを考えて見ましょう。体の中は冷えによって、筋肉が硬直し血管も収縮しています。そのままであれば、他の部分の調子が悪くなるのです。冷え性が体のほかの部分に影響してくるのです。お灸で血行を改善しましょう。新陳代謝を高めてやれば...

お灸にはいろいろなタイプがあります。あなたが自分でやるのなら、せんねん灸のような間接灸がいいでしょう。これは直接皮膚に当たる部分には熱いもぐさがありません。それだけ、効果は間接的になります。しかし、やけどなどの心配がありませんから、いいのです。鍼灸院などのプロがやる場合は直接灸がほとんどです。つまり、皮膚の上に直接もぐさを乗せて、線香で火をつけるのです。やり方を間違えると、熱くてやけどしてしまいます。もちろん、鍼灸師は十分注意してやりますから、やけどなどはほとんどありません。しかし、赤く腫れてしまうこともあるでしょう。お灸で体質改善を目指しているのであれば直接灸をお勧めします。また、もぐさにも...

鍼灸は現代人にとってポピュラーなものになりつつあると言われています。実際に鍼やお灸をしてもらっている人は多いのでしょうか。鍼やお灸でいろいろな病気が治るのですが何となく信じられないと思っている人も多いことでしょう。しかし、お灸をすることによって体調の改善が見られた人は明らかにいます。効果がないとは考えられないのですね。鍼灸院をやっている人のブログを読んでみましょう。お灸をすえるといっても、あなたにお仕置きを与えるわけではありませんから安心してください。東洋医学を学んだ鍼灸師がお灸をすえてくれます。つぼの位置とその効果を理解していれば、あなたにもお灸をすえることはできるのですね。鍼のイメージは何...

お灸は熱いだけではありません。お灸はつぼを温めることによって、体の機能を改善させる効果が期待できるのです。つぼを刺激するだけですから、体中のつぼならどこでも適用できます。したがって、つぼの効能がそのままお灸の効果になるのです。例えば、腰痛や肩こりなどにはお灸の効果は高いようです。また、不妊治療や逆子の改善などにもお灸を利用する人が多くなってきました。お灸が熱くて、痕がやけどのように残っていたのは昔のことです。現代のお灸は安心してすえてもらえるのです。もちろん、まったく熱くないわけではありません。ちょっとだけ熱く感じることもありますが、それは一瞬です。後は暖かくなってきて、気持ちよくなるのですね...

お灸の材料のもぐさを直接皮膚の上に乗せて火を点けるやり方を直接灸といいます。この方法は高い効果が期待できますが、同時にやけどをする危険性があるのです。お灸の痕が残ってしまうこともあるでしょう。自分でやれば、どのくらい熱いと痕が残るのかわかるようになります。もちろん、これはお灸に慣れてきた人だからできることです。初めての人にはちょっとハードルが高すぎるのでしょうね。お灸が熱くて痛いものだと思っている人にとっては、どんなやり方をすれば楽に効果を出せるかわからないのです。お灸の痕が残る場合を考えて、体の目立たない部分にやってみましょう。台座がついたタイプの間接灸なら、それほど熱くなりませんから安心で...

現代のお灸は、昔のようにもぐさを燃やして、熱い思いをしなければならないわけではありません。お灸の情報はインターネットで調べてみるとわかります。もちろん、普通の人にとってお灸はほとんど経験することのないものです。しかし、鍼灸院がたくさんあるのですから、それだけ多くの人が通っているのでしょうね。若い人よりも年配者のほうが鍼灸院に対する抵抗感はないでしょう。お灸のイメージがあまりよくないことも、治療を敬遠する原因と考えられます。お仕置きのことをお灸をすえるといいますからね。もっとも、お灸をすえるということが具体的にどのようなことなのか、明確にイメージできる人は少ないのかも知れません。さて、お灸の情報...

お灸を自宅ですえてみませんか。東洋では昔から、鍼と灸が行われてきました。西洋医学が入ってきてからは、お灸をする人は少なくなってきたようです。しかし、現代においては鍼灸がまた見直されているのです。お灸は体のつぼに熱の刺激を与えることによって、体調を整えようとする考え方です。医師でなくても自分でできる治療法です。もちろん、重症な病気に適用できるわけではありませんが、何となく体の調子が悪いと思っている人は多いのです。疲れがたまっているとか、ストレス発散ができない人など、病院に行っても解消しない悩みを持っているのです。お灸は通販で購入できます。自宅でこっそり試してみませんか。もちろん、こっそりする必要...

お灸は昔行われていた医療だと思っている人が多いのではないでしょうか。しかし、お灸は現代でもいろいろなところで行われているのです。それは病気の治療ではなく、体調の改善などを目的として行われています。一例として逆子の治療がお灸でできることを紹介しましょう。逆子治療の専門外来にお灸が注目されているのです。お灸は医療行為ではありませんから、健康保険の適用を受けることができません。そのために、少し割高になってしまいますが、それほど高額なわけではありません。1回の治療費は、3,500円ぐらいです。もちろん、それぞれの鍼灸院によって費用は異なります。逆子の治療を行う時にはお灸だけで治すわけではありません。ま...

お灸をやってくれるのは鍼灸院ですよね。鍼灸をプロとしてやっていくためには国家資格を取る必要があります。つまり灸師の免許が必要なのです。ちなみに鍼師と灸師は別の免許となります。したがって、お灸だけしかできない先生もいるのですね。ただ、それだけでは営業的にやっていけないためにほとんどの人が鍼と灸の両方の免許を取るのです。ところであなたは自宅でお灸をすえていますか。自分でお灸をすえるときに問題なのがつぼの位置ですつぼの位置はパンフレットや書籍、インターネットなどで得ることができます。しかし、具体的に自分の体のどの位置につぼがあるのか何となくわかったような、わからないようなことになります。そこにお灸を...

お灸はいつくらいから始まったのでしょうか。現代も行われているお灸の歴史について考えて見ましょう。中国の古代文献にはお灸のことが出てきます。およそ2千年前に北方民族の医療法として伝えられたと言われています。それがインドに伝わり、現代の東洋医学の元となったのでしょう。お灸をすえるときに使用されるもぐさはヨモギが原料です。ヨモギは中国やインドなど作物ができにくい地方でも自然に生えている草です。お灸でヨモギを使うようになったのは当たり前のことだったのでしょう。このヨモギ自体には解毒作用などがあることは昔から知られています。お灸をすることによって、体の毒を解消させる効果も期待できるのですね。多くの人たち...

お灸をしたことがない人は、それがどのような感覚なのかわからないですよね。熱くて必死に我慢するイメージですよね。でも、現代のお灸はそんなことはありません。自分でもできますね。熱いこともありますが、慣れてくると気持ちいいようですね。お灸はつぼを温めることによって、体内の自然治癒力を高めることが目的です。痛いばかりならばその効果はないでしょう。お灸の効果を体感している人はたくさんいますね。インターネットを調べてみませんか。つぼはいろいろなところにあります。体中の体調を整えてくれるつぼがあるのです。お灸は自分ですえるよりも、プロの鍼灸師に依頼するほうが安全です。もちろん、通院しなければならないという面...

児童虐待のサイトを読んでみると、「お灸をすえる」という言葉が本当にお灸をすえていることなのだとわかります。通常の場合にはお仕置きをすることの暗喩として「お灸をすえる」という言葉を使うのですが、虐待の現場では暗喩ではなかったのです。お灸に対してはこの治療ではなく虐待のイメージが強すぎるために、お灸に悪いイメージを持っている人が多いのでしょう。本当のお灸は虐待ではありません。そのことを理解しておかなければなりません。現代のお灸は材料も変わりましたから、熱さを我慢しなければならないものではありません。ただ、現代でもお仕置きと称してお灸をすえるような大人がいれば同じことですね。東洋医学の研究でつぼの効...

インターネットを調べてみるとお灸に関する情報が増えてきています。これはお灸が体質改善の方法として注目されていることを意味しています。初めてのお灸体験をブログにしている人もいますね。お灸が熱くて我慢できないようなものなら誰もやりたがらないでしょう。でも、お灸が注目されているということは、不快な体験ではないのですね。一度お灸を体験した人は、慣れっこになることでしょう。鍼灸院でお灸をすえてもらうこともいいのですが、自宅なら自分でやるのもいいでしょう。お灸体験をするなら、自宅でできるお試しセットを購入してみるといいでしょう。間接灸ですから、やけどをすることもありません。お灸で大事なのはつぼの位置をきち...

「カラスのお灸」を聞いたことがありますか。お灸はもぐさを燃やしてつぼを刺激する医学療法のことです。カラスのお灸はそのお灸と直接の関係はありません。医学的には口角炎と呼ばれる感染症です。唇の端に炎症ができるものです。行儀が悪い子供がなると昔から言われていたのです。自然界の中ではカラスの行儀が悪いと言われていますから、そのカラスのようだと子供を戒める言葉だったのです。もちろん、感染症ですから、行儀の悪さとは直接関係ありません。それでもこのような呼び名が多くの人に使われてきたのですね。現代においてはお灸という言葉自体があまり使われていませんから、カラスのお灸でイメージできるものは個人差が大きいでしょ...

お灸と密接な関係があるのはつぼです。お灸はつぼを暖めることによって、刺激を与えて、体調を整えるものです。したがって、いい加減なところにお灸をしても思った効果は得られません。鍼灸院に行ってもいいのですが、自分でつぼが確認できるのであれば、自宅でもお灸をすえることができます。お灸は通販などでも気軽に購入できるのです。お灸に関する情報はインターネットで調べてみることができます。今はたくさんの情報がありますから、気軽にお灸をすえてみたいと思う人もいるのでしょう。お灸の効果はどのようなことでしょうか。実にいろいろなところに効くようですよ。筋肉痛、足の痛み、体の疲れなどなんとなく体調が悪い場合は、病院にい...

一般的なお灸はもぐさに線香を立てて火を点けますね。しかし、火を点けるのが面倒だと考えている人のために、面白いお灸のやり方を紹介しましょう。それはドライヤーを使ったお灸です。お灸を敬遠する人の多くは、熱さを加減することが難しいことと、つぼの位置を的確に知っていないことによると考えられます。それならば、アバウトでいいのではないかと思うのですね。そこでドライヤーを使って、つぼの周辺をまとめて温めるのです。実際に体験した人の話では、何となく効果があるような気がするとのことです。冷え性などの女性にドライヤーのつぼを提案しているのです。ところで、どうしてドライヤーなのでしょうか。日本人になじみがあるのは湯...

現代の医療で逆子はどのように治療されているのでしょうか。具体的にこうすれば治ると言う方法はありません。最悪の場合は帝王切開となります。誰で帝王切開をしたいとは思いません。そこでお灸が注目されているのです。ただ、鍼灸院には行きたくないと考えているお母さんたちも多いらしいです。それはお灸のイメージが悪いからでしょうね。熱いお灸にじっと我慢していなければならないとか、後がやけどのように残ってしまうのではないかと思っている人が多いのです。現代のお灸はそのようなことはありません。ちょっと暖かくなる感じですが、決してやけどをするような熱さではありません。さて、お灸で逆子が直るのはどうしてでしょうか。実はそ...

お灸がもぐさを燃やすものだけだったのは昔のことです。現代では昔からのお灸のほかにいろいろなやり方があります。ほとんど熱さを感じないお灸もあります。昔からのお灸に慣れている人はちょっと物足りなさを感じてしまうのだそうです。変わったお灸を紹介しましょう。火を使わずに煙も出ない温灸器です。商品名は火叫球です。高温の玉が回転して、つぼをマッサージするのです。原理は違いますがお灸と同じような効果が期待できます。皮膚を熱によって刺激するのはお灸と同じです。しかし、お灸のように局所的に熱を加えるわけではありませんから、やけどなどの心配はありません。熱源としては遠赤外線を利用しています。人体の深いところまで届...

お灸をやっている高齢者を見たことがあるでしょうか。自分の家におじいちゃんやおばあちゃんがいたならば、お灸を見たことがあるかもしれませんが、普通の人にはほとんどなじみのないお灸ですよね。お灸が腰痛に効くと言われてもぴんときませんね。お灸の効果はどのようなことなのかを理解するためにはつぼのことを知らなければなりません。つまり、つぼを刺激することがお灸なのです。つぼは全身の体に影響を与えます。したがって、体中の病気をお灸で治すことも可能なのですね。さて、腰痛に効果のあるお灸ですが、そのやり方を少し紹介しましょう。まず、お灸をするときには自分の体調を知っておかなければなりません。お酒を飲んだり、熱があ...